Home Profil Pelatihan Testimoni Hipnoterapi Galeri Kontak Kami
refleksi teraphy pijat refleksi
- Alternatif
- Balita & Anak
- Gizi
- Pria
- Psikology
- Tips
- Topik Utama
- Wanita
IKLAN BARIS
Loker buat Alumni

Buku panduan refleksi dan VCD refleksi teraphy


DOWNLOAD
cover buku refleksi
buku refleksi
formulir pendaftaran
doa-doa pengobatan
analisa telapak tangan

CHATING
Konsultasi Online
Mengatasi sedakan
 ARTIKEL

Mengatasi sedakan

Tidak sulit menjelaskan sedakan : diafragma anda (otot mayor yang terlibat dalam pernapasan) mengalami kejang otot. Tak seorang pun yang tahu apa penyebab sedakan, namun gangguan ini pada umumnya tidak berbahaya dan akan segera hilang dengan sendirinya. Untungnya, kita tidak kekurangan cara untuk menghentikan sedakan dan kabar gembira lainnya adalah bahwa hampir semua cara itu jitu (meski mekanisme penyembuhannya masih membingungkan di kalangan kedokteran). Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam New England Journal of medicine menemukan bahwa 1 sendok the gula pasir yang ditelan tanpa bantuan air berhasil menghentikan sedakan pada 19 dari 20 responden (beberapa diantara mereka telah mengidap sedkan lebih dari enam minggu).

 

 

Penyembuhan tradisional lainnya yang tidak ada jeleknya untuk dicoba, diantaranya :

  • Jepitlah lidah anda dengan ibu jari dan jari telunjuk dan perlahan-lahan tarik ke depan

  • Dengan leher di tekuk ke belakang, tahanlah nafas dalam hitungan sepuluh. Kemudian cepat hembuskan nafas dan teguk segelas air.

  • Hirup dan hembuskan nafas di depan tas / keranjang kertas (bukan dari plastik)

  • Telanlah beberapa butir es yang telah dipotong kecil-kecil

  • Makanlah roti kering secara perlahan-lahan

  • Teguklah segelas air dengan cepat.

 

 

Sedakan yang sering menyerang atau berlangsung lama menandakan adanya masalah-masalah kesehatan, seperti ketegangan atau kram perut atau serangan jantung.


Artikel Lainnya

  Home | Profil | Testimoni | Galeri | Kontak Kami
Copyright © 2006, www.refleksiteraphy.com - Powered by Alkindyweb